Tai chi, mon programme force et souplesse

[Livre]

Joseph-Mathieu, Christophe. Auteur

Edité par Hachette Pratique. Vanves (Hauts-de-Seine) ; 2019

Trente séances d'exercices de tai-chi, discipline issue de la médecine traditionnelle chinoise consistant à effectuer des séries de mouvements continus et circulaires, à pratiquer au quotidien pour dénouer les blocages et acquérir souplesse et énergie. ©Electre 2019

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